Odkryj klucz do młodości i zdrowia w 21 dni Dieta Sense to coś więcej niż plan żywieniowy – to filozofia zdrowego życia. Pierwsze dwa dni to sześć porcji bulionów na bazie grzybów o właściwościach adaptogennych i składników o najsilniejszym potencjale przeciwzapalnym (wg wskaźnika ORAC).
Kolejne dni to feria barw i tekstur pochodzenia wyłącznie roślinnego z dodatkowym shotem kolagenowym jako wsparcie toczących się procesów odbudowy oraz naparem ziołowym pozwalającym ukoić ciało i umysł. Program składa się z trzech apetycznych, multisensorycznych, niskokalorycznych posiłków dziennie, które są starannie skomponowane, aby uruchomić naturalny mechanizm oczyszczania Twojego organizmu, jednocześnie dostarczając komórkom składników, które cały proces wspomagają, dodając jednocześnie energii, wzmacniając odporność i działając antyoksydacyjnie na komórki.
Dieta Sense, dzięki specjalnie wyselekcjonowanym składnikom, pobudza komórki do intensywnego oczyszczania, naprawy i odmładzania.
Spróbuj tego 21 dniowego programu dietetycznego, który nie tylko odchudza, ale również witalizuje Twoje ciało i spowalnia starzenie się organizmu.
Starannie opracowana dieta Sense kładzie nacisk na ułatwienie trawienia dzięki unikaniu zbyt gorących lub zimnych potraw i napojów. Zgodnie z dietą Sense posiłki należy również spożywać powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs (uczymy się nowego wzorca, dzięki któremu zachodzi efektywniejszy proces trawienia).
Pamiętaj by przez cały czas trwania diety odpowiednio się nawadniać, uzupełniając dietę o przynajmniej 2 litry wody dziennie.
Kolejność etapów i spożywania posiłków – klucz do sukcesu
Kolejność etapów i spożywania posiłków – klucz do sukcesu Pierwszy etap diety Sense stanowi kluczowy moment w procesie oczyszczania i regeneracji organizmu. Przez dwa dni, czerpiesz z dobrodziejstw, aromatycznych bulionów bogatych w cenne składniki które mają przygotować Cię do wejścia w kolejny etap. Składniki używane w naszych bulionach nie tylko uwodzą smakiem, ale przede wszystkim działają na rzecz Twojego zdrowia i samopoczucia.
Bulion grzybowy, łącząc w sobie glony kombu i grzyby shiitake – źródła jodu, wapnia, żelaza i cynku, to prawdziwy zastrzyk odporności i energii. Nie bez powodu glony kombu nazywane są „morskim żeńszeniem”.
Pomagają, między innymi, odzyskać energię w stanach osłabienia organizmu i przywracają witalność. Nasz bulion z trawą cytrynową i imbirem, to arcydzieło kulinariów, który dostarcza nieocenione korzyści dla zdrowia.
Imbir, znany jest ze swojego przeciwzapalnego działania. Natomiast bulion z kurkumą i limonką to prawdziwa esencja zdrowia, która dostarcza silnych przeciwutleniaczy i witamin.
Właśnie dlatego pierwszy etap naszego programu jest tak istotny – dostarcza Twojemu organizmowi składników odżywczych niezbędnych do zapoczątkowania procesu oczyszczania i przygotowuje go na dalsze, równie wykwintne etapy wyrafinowanej podróży ku zdrowiu.
W drugim etapie otrzymujesz starannie zaplanowane posiłki, których spożywanie zaplanowane jest w określonej kolejności, co ma znaczenie w całym procesie oczyszczania. Trzy roślinne posiłki poprawiają trawienie i wchłanianie substancji odżywczych oraz wspierają aktywną przemianę materii.
Przygotowanie przed dietą
Dla najlepszych rezultatów detoksykacyjnych, dobrze jest na tydzień przed rozpoczęciem diety odstawić lub chociaż znacznie ograniczyć kawę, czarną herbatę oraz alkohol. Pozwoli Ci to łatwiej przejść cały proces detoksykacji.
Ten program redukcyjny podzielony jest na dwa etapy.
Etap pierwszy – uruchamia naturalne procesy oczyszczania organizmu oraz przygotowuje do kolejnego etapu, który aktywuje komórki do naprawy i odmładzania.
Drugi etap – codziennie dostajesz shot kolagenowy i napar ziołowy. Do wyboru masz dwie kaloryczności posiłków: 850 kcal lub 1 250 kcal.
Zalecamy by ten etap trwał minimum 14 dni – jednak najbardziej optymalne efekty uzyskasz, gdy cały program będzie trwał 21 dni.
Aby proces wychodzenia z diety nie był uciążliwy, a co najważniejsze bezpieczny dla zdrowia, po jej zakończeniu przynajmniej przez tydzień zalecamy nie zwiększać kaloryczności powyżej 1500 kcal.
Na dobry początek dnia
Naturalna woda alkaiczna Java 9.2 pH z aromatycznymi dodatkami wspomagającymi proces odnowy organizmu i utratę wagi oraz oraz shot kolagenowy wspierający procesy odbudowy
Owsianka z nasionami konopi, porzeczkami i mlekiem roślinnymii
Morele, Nasiona konopi, Borówki amerykańskie, napój migdałowy BIO, Domowa owsianka kokosowa.
Żółte curry z dynią i soczewicą oraz sałatka z awokado
Papryka zielona, Dynia, Kalafior, Papryczka chili czerwona (świeża), Kolendra listki, Orzechy arachidowe, Soczewica zielona, Pomidor, Ogórek, Cebula czerwona, Bazylia świeże liście, Oregano świeże, Kasza bulgur, Żółte curry, Awokado, Tempeh marynowany w sosie sojowym
Młody jarmuż, truskawki, imbir, oliwa z oliwek, ocet jabłkowy, sos sojowy obniżonej zawartości.
Ryż brązowy Carnaroli, czosnek, bulion warzywny, sok z buraków, szparagi zielone, orzechy laskowe, koperek, limonka.
Sałatka z burakiem, mango, komosą i kiełkamii
Kiełki buraka, Mix sałat (szpinak baby, radicchio, sałata rzymska mini), Winegret (z syropem z agawy), Komosa ryżowa czerwona , Mango świeże, Pomidorki koktajlowe, Migdały w płatkach, Burak pieczony, Ogórek, Rzodkiewka, Kiełki groszku czepnego.
Napar ziołowy
Wspiera umysł i ciało pozwala ukoić zmysły i poprawić jakość snu będącego ważnym elementem zachodzących w ciele procesów regeneracyjnych
Skorzystaj z przysługującego Ci rabatu za długość zamówienia: 5% dla zamówień od 10 dni lub 10 % dla zamówień od 20 dni
WYBÓR PROGRAMU DIETETYCZNEGO
wybierz spośród 14 programów dietetycznych, ten który pozwoli Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli masz wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej porady naszego zespołu dietetycznego.
PANEL KLIENTA
Przejdź do panelu klienta, wskaż dietę, określ jej kaloryczność oraz określ termin dostawy. Pamiętaj, że przysługuje Ci rabat gwarantowany za długość zamówienia. Utwórz konto klienta oraz dokończ formalności związane z potwierdzeniem zamówienia.
DOSTAWA ZAMÓWIENIA
Nasze programy dietetyczne dostępne są na każdy dzień w tygodniu, jednak dostawy realizowane są od poniedziałku do soboty. Jeśli Twoje zamówienie uwzględnia dni świąteczne, otrzymasz je jeden dzień wcześniej.
ZMIANY W OBRĘBIE ZAMÓWIENIA
Możesz dokonać zamian w obrębie zamówienia zawsze do godziny 16:00, na 2 dni robocze przed planowaną dostawą. Zmian możesz dokonać korzystając z twojego panelu klienta, aplikacji mobilnej Prywatny Kucharz lub kontaktując się z naszym Biurem Obsługi Klienta.
Nasze menu projektuje zespół dietetyków we współpracy z wywodzącym się z Marki Belvedere Gourmet Group, znanym z wyśmienitego smaku Szefem Kuchni, który swoje umiejętności zdobywał, gotując m.in. dla głów państw oraz znanych osobowości świata mediów i biznesu.
To co najbardziej naocznie wyróżnia nas na tle innych cateringów dietetycznych to unikalna forma podania naszych potraw, w której widoczna jest dbałość o każdy, nawet najdrobniejszy detal kompozycji dania.
Nasz catering dostarczamy na terenie niemalże całej Polski, w jakościowych opakowaniach: od solidnego i poręcznego pudełka, które odpowiednio zabezpiecza dostawę po nadające się do ponownego przetworzenia tacki oraz szklane butelki i słoiczki.
Każda dieta jest pakowana w specjalnie dla nas zaprojektowane pudełka zabezpieczające jedzenie przed przewracaniem się, mieszaniem czy też rozlaniem w transporcie.
Zgodnie z zasadą 3R: reduce, reuse, recycle jedzenie układamy w biodegradowalnych tackach z pulpy roślinnej, a napoje i dania płynne w opakowania szklane.
Wszystkie produkty z linii Królewskich Delikatesów możesz kupić w procesie aktywacji subskrypcji swojej diety codziennej, lub niezależnie, korzystając ze sklepu on-line bez konieczności zakupu diety.
PRYWATNY KUCHARZ
Catering dietetyczny
Zapisz się na newsletter i odbierz 5% rabatu
na kolejne zamówienie!
