Dieta Longevity to kompleksowe podejście do zdrowia i długowieczności oparte na wspieraniu regeneracji organizmu, poprawie metabolizmu i wzmacnianiu odporności. Sprzyja także zachowaniu energii, dobrego samopoczucia i optymalnej wagi, jednocześnie opóźniając procesy starzenia. Jest to dieta idealna dla osób ceniących zdrowie i harmonię w życiu.
Koncepcję diety Longevity opracowano badając społeczności o ponadprzeciętnej liczbie stulatków, których najwięcej żyje m.in. na japońskiej wyspie Okinawa czy w Nicoya (Kostaryka).
Oparta w dużej mierze na produktach roślinnych i zdrowych tłuszczach dieta Longevity w swoich założeniach ogranicza spożycie mięsa, cukru, wysoko przetworzonych produktów oraz mleka krowiego na rzecz roślin strączkowych, zbóż pełnoziarnistych czy okazjonalnie ryb.
Bardzo istotnym elementem diety jest jedzenie do 80% sytości. Ograniczona ilość spożywanych kalorii i bycie w niewielkim deficycie kalorycznym sprzyja regeneracji organizmu oraz długowieczności
Zwalczanie stanów zapalnych i ochrona przed stresem oksydacyjnym to dwa
podstawowe kamienie milowe w dążeniu do długiego życia w zdrowiu.
Osiągnięcie homeostazy, czyli stanu równowagi dla naszego organizmu jest
możliwe tylko wtedy, gdy zatroszczymy się o siebie kompleksowo to znaczy
zajmiemy się zarówno psyche jak i somą. Troska o ciało jest oczywiście uzależniona od codziennych wyborów żywieniowych (diety bogatej w antyoksydanty i eliminującej związki prozapalne) oraz bezpiecznej aktywności fizycznej dostosowanej do wydolności. Dbałość o umysł wymaga stosowania technik relaksacyjnych, czy też innych sprawdzonych narzędzi skutecznego zarządzania stresem.
Długowieczność nie jest przypadkiem – to wynik świadomych wyborów, które podejmujemy każdego dnia. Jeśli marzysz o długim życiu, pełnym zdrowia i energii Longevity to więcej niż tylko sposób odżywiania – to filozofia życia, która łączy zdrowe nawyki, równowagę psychiczną i fizyczną oraz troskę o siebie na każdym etapie życia.
Sprawdź co o długowieczności mówią psychodietetyk Prywatny Kucharz by Belvedere Angelika Motopulos oraz fizjoterapeutka Aleksandra Kumik z Sense Med Concept.
Jeśli marzysz o budzeniu się każdego ranka z jasnym umysłem i w zdrowym ciele, dieta Longevity to odpowiedź na Twoje potrzeby.
W codziennym menu znajdziesz wyśmienity, starannie skomponowany zestaw Longevity, 4 pełnowartościowe posiłki oraz naturalną wodę alkaiczną.
Zestaw zawierający starannie wyselekcjonowane dodatki do diety.
Kanapka z konfiturą jagodową z rozmarynem, oraz pieczywem ekologicznym z samopszy.
Sałatka z jarmużem, brokułem, awokado, komosą ryżową i tofu.
Przeciwzapalne zielone smoothie z rukwią wodną, natka pietruszki, zielonym jabłkiem.
Krewetki z wodorostami umibudo z Okinawy i ryżem jaśminowym.
Ryż jaśminowy, cukinia, krewetki, wodorosty umibudo, kapusta pak choi, kolendra, papryczka chilli, oliwa z oliwek extra virgin, pieprz ,imbir, czosnek.
Skorzystaj z przysługującego Ci rabatu za długość zamówienia: 5% dla zamówień od 10 dni lub 10 % dla zamówień od 20 dni
WYBÓR PROGRAMU DIETETYCZNEGO
wybierz spośród 14 programów dietetycznych, ten który pozwoli Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli masz wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej porady naszego zespołu dietetycznego.
PANEL KLIENTA
Przejdź do panelu klienta, wskaż dietę, określ jej kaloryczność oraz określ termin dostawy. Pamiętaj, że przysługuje Ci rabat gwarantowany za długość zamówienia. Utwórz konto klienta oraz dokończ formalności związane z potwierdzeniem zamówienia.
DOSTAWA ZAMÓWIENIA
Nasze programy dietetyczne dostępne są na każdy dzień w tygodniu, jednak dostawy realizowane są od poniedziałku do soboty. Jeśli Twoje zamówienie uwzględnia dni świąteczne, otrzymasz je jeden dzień wcześniej.
ZMIANY W OBRĘBIE ZAMÓWIENIA
Możesz dokonać zamian w obrębie zamówienia zawsze do godziny 16:00, na 2 dni robocze przed planowaną dostawą. Zmian możesz dokonać korzystając z twojego panelu klienta, aplikacji mobilnej Prywatny Kucharz lub kontaktując się z naszym Biurem Obsługi Klienta.
Nasze menu projektuje zespół dietetyków we współpracy z wywodzącym się z Marki Belvedere Gourmet Group, znanym z wyśmienitego smaku Szefem Kuchni, który swoje umiejętności zdobywał, gotując m.in. dla głów państw oraz znanych osobowości świata mediów i biznesu.
To co najbardziej naocznie wyróżnia nas na tle innych cateringów dietetycznych to unikalna forma podania naszych potraw, w której widoczna jest dbałość o każdy, nawet najdrobniejszy detal kompozycji dania.
Nasz catering dostarczamy na terenie niemalże całej Polski, w jakościowych opakowaniach: od solidnego i poręcznego pudełka, które odpowiednio zabezpiecza dostawę po nadające się do ponownego przetworzenia tacki oraz szklane butelki i słoiczki.
Każda dieta jest pakowana w specjalnie dla nas zaprojektowane pudełka zabezpieczające jedzenie przed przewracaniem się, mieszaniem czy też rozlaniem w transporcie.
Zgodnie z zasadą 3R: reduce, reuse, recycle jedzenie układamy w biodegradowalnych tackach z pulpy roślinnej, a napoje i dania płynne w opakowania szklane.
Wszystkie produkty z linii Królewskich Delikatesów możesz kupić w procesie aktywacji subskrypcji swojej diety codziennej, lub niezależnie, korzystając ze sklepu on-line bez konieczności zakupu diety.
PRYWATNY KUCHARZ
Catering dietetyczny
Zapisz się na newsletter i odbierz 5% rabatu
na kolejne zamówienie!
