Prywatny Kucharz by Belvedere

PROGRAM DIETETYCZNY

Śródziemnomorski

Dieta śródziemnomorska to coś więcej niż tylko sposób odżywiania mieszkańców Krety skąd się wywodzi. Rozszerzona o najlepsze i najzdrowsze przysmaki całego basenu Morza Śródziemnego od Hiszpanii, aż po kraje Afryki Północnej jest stylem życia, który promuje dbałość o zdrowie i czerpanie przyjemności z jedzenia.

PROGRAM DIETETYCZNY

Śródziemnomorski

1250 1500 1750 2000 2500 3000 kcal

NAJZDROWSZA Z NAJSMACZNIEJSZYCH!

Ta inspirowana tradycyjnymi zwyczajami kulinarnymi krajów basenu Morza Śródziemnego dieta, uznawana jest rokrocznie za jedną z najzdrowszych, a przy tym najsmaczniejszych na świecie. Pachnąca ziołami, chrupiąca od pestek, nasion i orzechów, pełna kolorowych owoców i jeszcze większej ilości warzyw. Lekka, bogata w świeże produkty, a jednocześnie sycąca – to wszystko i wiele więcej można powiedzieć nie tyle o diecie, a o modelu żywienia mieszkańców basenu Morza Śródziemnego.

KORZYŚCI DLA CIEBIE

Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, flawonoidów, błonnika, witamin i minerałów czy nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 dieta śródziemnomorska wspiera zdrowie na wielu poziomach, przyczynia się do długowieczności, dobrego samopoczucia i witalności. 

Smaczna, przeciwzapalna i niewymagająca wyrzeczeń. Do tego stanowi doskonałą profilaktykę chorób cywilizacyjnych takich jak choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca typu 2 oraz nowotwory.  Potwierdzają to szeroko zakrojone badania The Seven Countries Study realizowane na przełomie lat 50-tych i 60-tych ubiegłego wieku na różnych grupach etnicznych: w Japonii, Grecji, byłej Jugosławii, Włoszech, Holandii, Stanach Zjednoczonych i Finlandii, które wykazały dużą zależność występowania wielu chorób od sposobu odżywiania.

Ten kompleksowy model żywienia niezależnie od płci, aktywności fizycznej, czy trybu życia posłuży każdemu – na zdrowie ☺

Cena od: 135,00 PLN

Królowa diety śródziemnomorskiej

Oliwa z oliwek extra virgin jest prawdziwym bogactwem składników prozdrowotnych, co sprawia, że jest jednym z najzdrowszych tłuszczów.

  • Sterole, skwalen, lignany, czy beta-karoten ograniczają ryzyko zachorowania na nowotwory.
  • Jednonienasycone kwasy tłuszczowe, kwas kawowy i oleuropeina, a także hydroksytyrosol obniżają ryzyko chorób układu krążenia.
  • Oleokantal i werbaksozyd wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. 

Oliwa z oliwek extra virgin to fantastyczny i zdrowy dodatek do dań, który znajdziesz w swojej codziennej diecie. Starannie dopasowana do charakteru dań wybrana regionalna oliwa z oliwek extra virgin lub jedna ze smakowych kompozycji przygotowanych przez Szefa Kuchni: ze świeżą truflą, cytrynowa, z rozmarynem oraz z pomarańczami i tymiankiem.

W  Diecie Śródziemnomorskiej Prywatny Kucharz by Belvedere znajdziesz wybór wyjątkowych, najwyższej jakości lokalnych oliw z oliwek extra virgin o kwasowości nie przekraczającej 0,3%, co czyni je oliwami premium. 

 

Grecka oliwa z oliwek extra virgin swój smak zawdzięcza zbiorom z pól oliwnych Elias na stromym zboczu Krety w okolicy Heraklionu. Grelia to wyjątkowa propozycja  o świeżym aromacie trawy oraz  świeżym i czystym smaku. Aby zachować wyjątkowe właściwości owoców i bardzo niską kwasowość, proces ekstrakcji oliwy odbywa się tego samego dnia co zbiór oliwek.

Terre dell’Abbazia to świeży, czysty smak na podniebieniu, który otwiera się lekkim uczuciem słodyczy, po którym następuje przyjemny ładunek gorzkawo-korzenny o niskiej intensywności. Ta włoska oliwa extra virgin produkowana jest w samym sercu Abruzji przez rodzinę Ursini według tradycyjnej receptury przekazywanej od pokoleń, z oliwek pochodzących z własnych gajów oliwnych.

Hiszpańska oliwa oliwek extra virgin Parqueoliva Priego de Córdoba to owoc wielowiekowej tradycji i dbałości o każdy szczegół. Jej produkcja zlokalizowana w samym sercu Andaluzji opiera się na ręcznym zbiorze oliwek i tłoczeniu na zimno, co pozwala zachować pełnię smaku i aromatu oliwy, który jest intensywnie owocowy. Możemy wyczuć niuanse dojrzałych owoców, takich jak jabłko i zielony banan, oraz nuty warzywne krzewu pomidora i karczocha. Wyjątkowa jakość,  smak i aromat oliwy extra virgin Parqueoliva Priego de Córdoba zyskał uznanie ekspertów na całym świecie, zdobywając liczne nagrody m.in. Złoty Medal na Los Angeles International Olive Oil Competition (LAIOOC). 

Zasługuje na Twoją szczególną uwagę...

Ten program dietetyczny jest dla Ciebie, jeśli zależy Ci na bogactwie smaków przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie i witalność.

W codziennym menu znajdziesz 3 pełnowartościowe posiłki, wyśmienitą przekąskę a także dwa dodatki: naturalną wodę alkaiczną oraz najwyższej jakości oliwę z oliwek extra virgin jako uzupełnienie do dań.

Przykładowe menu

Dwa dodatki do diety

Naturalna woda alkaiczna Java 9.2 pH
Oliwa z oliwek extra virgin.

Śniadanie

Chrupiąca grzanka z ricottą, aromatyczną cebulą, figami, rozmarynem, awokado i sosem balsamicznym.

Pieczywo rzemieślnicze na zakwasie, ser ricotta, cebula czerwona, awokado, hiszpańska oliwa z oliwek extra virgin el tender, cynamon cejloński, rozmaryn świeży, ziarna czerwonego pieprzu, sos balsamiczny z Modeny, figa świeża, wędzone migdały

Obiad

Dorsz z chipsami z fioletowych ziemniaków, dziki ryż, portugalska konfitura z pomidorów, brokuł gałązkowy

Polędwica z dorsza, konfitura z pomidorów, truflowe fioletowe ziemniaki, świeże zioła: kolendra, mięta, bazylia; oliwa extra virgin, ryż dziki czarny, cytryna, gałązkowy dziki brokuł, papryka pimiento de padron

Przekąska

Nadziewane daktyle Medjool z serem Castello Creamy Blue, pistacjami i gruszką.

Długodojrzewający ser Castello Creamy Blue, naturalne daktyle Medjool, gruszka, pistacje

Kolacja

Zupa z cykorii z pianką truflową, krewetkami i rukwią wodną

Krewetki, cykoria, cebula, por, bulion, ser kozi, rukiew wodna, oliwa truflowa

Sprawdź cenę programu dietetycznego

Skorzystaj z przysługującego Ci rabatu za długość zamówienia: 5% dla zamówień od 10 dni lub 10 % dla zamówień od 20 dni

Two columns
Pionowo
Poziomo

Dieta Śródziemnomorska

Summary

Nazwa Total
"{{getWooProductName}}" has been added to your cart

Your service request has been completed!

We have sent your request information to your email.
Issued on: {{ $store.getters.getIssuedOn }}
Payment method: {{ $store.getters.getPaymentType }}
{{ item.title }}: {{ item.value }}

Przyjazny proces zamówienia

WYBÓR PROGRAMU DIETETYCZNEGO

wybierz spośród 14 programów dietetycznych, ten który pozwoli Ci osiągnąć zamierzony cel. Jeśli masz wątpliwości skorzystaj z bezpłatnej porady naszego zespołu dietetycznego.

PANEL KLIENTA

Przejdź do panelu klienta, wskaż dietę, określ jej kaloryczność oraz określ termin dostawy. Pamiętaj, że przysługuje Ci rabat gwarantowany za długość zamówienia. Utwórz konto klienta oraz dokończ formalności związane z potwierdzeniem zamówienia.

DOSTAWA ZAMÓWIENIA

Nasze programy dietetyczne dostępne są na każdy dzień w tygodniu, jednak dostawy realizowane są od poniedziałku do soboty. Jeśli Twoje zamówienie uwzględnia dni świąteczne, otrzymasz je jeden dzień wcześniej.

ZMIANY W OBRĘBIE ZAMÓWIENIA

Możesz dokonać zamian w obrębie zamówienia zawsze do godziny 16:00, na 2 dni robocze przed planowaną dostawą. Zmian możesz dokonać korzystając z twojego panelu klienta, aplikacji mobilnej Prywatny Kucharz lub kontaktując się z naszym Biurem Obsługi Klienta.

Pobierz aplikację

Zamów, przedłuż dietę, sprawdź menu, oceniaj posiłki oraz wygodnie zarządzaj swoim zamówieniem!
Aplikacja Prywatny Kucharz by Belvedere

Masz wątpliwości odnośnie doboru diety?

Nie wiesz jaką dietę wybrać? Potrzebujesz porady? Skorzystaj z darmowej konsultacji z naszym wykwalifikowanym zespołem dietetyków drogą mailową lub zadzwoń do nas:
Tel.: +48 578 211 411
Email: kontakt@prywatnykucharz.com
Jesteśmy do Twojej dyspozycji w pon-pt 9:00-17:00, sob 7:00-15:00

Wysoka jakość oraz niepotarzalny smak są naszym priorytetem

Nasze menu projektuje zespół dietetyków we współpracy z wywodzącym się z Marki Belvedere Gourmet Group, znanym z wyśmienitego smaku Szefem Kuchni, który swoje umiejętności zdobywał, gotując m.in. dla głów państw oraz znanych osobowości świata mediów i biznesu. 

To co najbardziej naocznie wyróżnia nas na tle innych cateringów dietetycznych to
unikalna forma podania naszych potraw, w której widoczna jest dbałość o każdy, nawet najdrobniejszy detal kompozycji dania

Nasz catering
dostarczamy na terenie niemalże całej Polski, w jakościowych opakowaniach: od solidnego i poręcznego pudełka, które odpowiednio zabezpiecza dostawę po nadające się do ponownego przetworzenia tacki oraz szklane butelki i słoiczki.

JEDZENIE.png
RECYCLIN-1.png
RECYCLIN-2.png

Dbamy o środowisko naturalne

Każda dieta jest pakowana w specjalnie dla nas zaprojektowane pudełka zabezpieczające jedzenie przed przewracaniem się, mieszaniem czy też rozlaniem w transporcie. 
Zgodnie z zasadą 3R: reduce, reuse, recycle jedzenie układamy w biodegradowalnych tackach z pulpy roślinnej, a napoje i dania płynne w opakowania szklane.

catering dietetyczny prywatny Kucharz

Poznaj Królewskie Delikatesy

Wszystkie produkty z linii Królewskich Delikatesów możesz kupić w procesie aktywacji subskrypcji swojej diety codziennej, lub  niezależnie, korzystając ze sklepu on-line bez konieczności zakupu diety.